外出自粛で出来る事
こんにちは！
様々な騒動があるこの頃、現在は緊急事態宣言によってエニタイムフィットネス及びパーソナルの運営を中止させて頂いています。
ただ凄く運動したい…。って思う方もいらっしゃるかと
そこで、公式LINEによる自宅で出来るトレーニングメニューを無料で配信させて頂いております。
質問などは基本自由。分からない内容があれば動画でわかりやすく返答させていただいております。
公式LINEの友達追加で「メニュー希望」とおっしゃっていただければ差し上げます！
公式LINEの友達追加はコチラ↓
そしてさらに、公式LINEによる食事サポート。こちらも現在稼働中です。
食事サポートに関しては現在5名が参加されており「無理のない食事制限でしっかりとダイエットが出来ている」と好評となっております。
公式LINEによる食事サポートの詳細の内容は下記のサイトから↓
この自粛期間をあえて有効に使って有意義な生活を送ってみてはいかがでしょうか(^^)/
食事サポートのイメージ↓
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