目的によって様々なパーソナル

こんにちは！

パーソナルトレーニングを受ける前のお客様によく聞く言葉があります。

「なんかキツそう。」

シンプルかつ正直な答えに笑ってしまいました（笑）

僕のパーソナルではお客様の目的によってトレーニングを分けています(^^)

何も僕のような体になるようなトレーニングは一切強制しておりません！

例えば「キツくないトレーニングをお願いしたい」という場合でも

その方に沿ってトレーニングをご提案させて頂きますし、

「運動経験がない」というお客様でもその人が出来る範囲での最短かつ効率のいいトレーニングを紹介することだって出来ます。

要は中上級者だからと言って中上級者のトレーニングしかできないわけではありません！

勿論、中上級者の方でも大会前の調整方法を初回体験90分フルに使ってサポートすることも

大会のスポーツモデルというジャンルに出られる方にポージング指導を行うことも可能です。

トレーニングを始めたときは皆さん0からのスタートです。

僕も0からスタートした経験をしているため、何をしたら効率がいいのか、何をしたら効率が悪いのか、何をしたら効果が出るのかを把握しております。

大会に出るのは、指導者たる上、皆さんのお手本となるように日々勉強と鍛錬の積み重ねをしているからです。