こんにちは！

いきなりですがパーソナルトレーニングってどんなイメージがありますか？

「運動をするだけで8,800円は高い」

「YouTubeでいくらでも情報を手に入れれるのにトレーニングを受ける意味が分からない」

「高級なイメージ」

「初心者（女性など）には受けられない」

人それぞれ様々なイメージがあるかと思います。

その中でも結構ネガティブなイメージが多いのではないのでしょうか。

しかし、パーソナルを受ける意味が分かってくるとどんな方でも「受けてみたい」というお声を頂きます。

何故「受けてみたい」と思うのでしょうか？

今からお話しすることでご理解していただけるかと思います。

初心者こそ見てもらうのが大事

トレーニングジムに会員登録をされる初心者の方で大体多いのが

「ジムに登録すれば身体が改善される」

「とりあえず適当に運動すれば何とかなる」

「ランニングマシンで走ってれば痩せる」

「ネットを参考にして真似をすれば大丈夫」

という方。

実際この大体の方は99％ジムを退会されてしまいます。

なぜなら効果が出ないから。

それはそうだと思います。

例えば適当にバスケを練習して試合に勝てないですよね。

数学の勉強をYouTubeや独学で学び、100点を出すのは難しいと思います。

ボディメイクも同じです。

適当では得られる効果が少なすぎる。

しっかりコーチや先生がいて、基礎を学びそれから応用に入るほうが成長スピードが圧倒的に変わります。

つまりはトレーニングに慣れてからパーソナルを受けるのでは遅いのです。

まずは、初心者だからこそパーソナルを受けるべきだと僕は思う。

トレーニングを始めての2年間は「ゴールデンタイム」と言い、もっとも成長しやすい期間のことを言います。

しかし、これは基礎が出来ていてのお話しで

独学で行うことによっていくら努力しても、この「ゴールデンタイム」を水の泡にしてしまうことなんてざらにあるのです。

価値を見極めよう

「運動するだけで8,800円は高い」という内容

確かに、1回8,800円はエニタイムの月会費より高いし独学で学んだ方が遥かにお得

そう思う人が多くて当然なのではないのでしょうか。

しかし、果たして本当にそうなのか。

これはビジネスで言っているわけではなく、あなたがその価値の本質が見極められているかということ。

よくあるお話しで、〇〇さんが背中のトレーニングを独学で行ったとします。

〇〇さんはトレーニングをいくらやっても効果を感じず、

YouTubeを参考に背中のトレーニングを学んでみてみます。

少し背中に効果を感じてきたのかもしれません。

しかし、「もっと効果が出るはず」と思い、次にトレーニング本に手を出してみます。

そこにはYouTubeと違った内容が載っていたので、本当の情報を探すためにネットサーフィンをすることにしました。

結局わけがわからないのでまたYouTubeに戻ってみよう見まねでトレーニングを行います。

見様見真似でトレーニングを行っているうちに自分に合うやり方、フォームが分かってきた。

そして、何か月か経ったのちにようやく自分のトレーニングを見つけることができました。

この〇〇さんという方は背中のトレーニングのやり方を独学で1年かけてようやくたどり着くことができましたが、〇〇さんがジムの会員だとしたらやり方を見つけるのに月会費約8,000円×12か月＝96,000円+読書本代もかかることになります。

しかし、パーソナルではそれを短期間で手に入れることが可能です。

その8,800円には

・勉強した時間（解剖学、運動力学、資格の勉強など）

・労力（何時間分の勉強に割いた労力など）

・交通費（セミナーや僕自身が都内まで行ってパーソナルを受けている為）

・セミナーで受けた内容

・複数の本で得たボディメイクの知識(スターティングストレングス・アナトミートレイン・筋トレ虎の巻・パーフェクト事典・その他諸々…)

・PRO選手に聞いた内容（その方は1回15,000円のパーソナルを行っています。）

・韓国PRO選手に聞いたトレーニング・食事内容（その方も1回15,000円のパーソナルを行っています。）

などが含まれています。

それを短い時間で手に入れることができる。

そう思うと8,800円の価値がわかるはずです。

価値観は人それぞれですがパーソナルの本質とはこのようなものになっているのです。

以上の内容で少なくともパーソナルを「受けてみたい」と少しでも思った方は気兼ねなくおっしゃってください(^^)